¿Por qué no podemos dejar lo que nos hace mal?

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A veces me siento tan culpable como el perrito de la foto. Especialmente cuando tengo una recaída en un mal hábito, llámese la comida, hacer scrolling infinito en Instagram cuando podría estar durmiendo, binge watch la temporada de una serie de TV en un fin de semana en que tenía que hacer algo productivo, hablar con una persona.

¿Por qué no podemos dejar lo que nos hace mal? ¿Por qué cuando tenemos hambre (o ansiedad) el cerebro nos engaña para que creamos que cualquier comida es buena? ¿O por qué cuando nos sentimos solos aceptamos casi cualquier compañía? Aunque en ambos casos no sean lo mejor para nosotros. Claro, luego nos sentimos como el perrito de la foto.

No tengo respuestas para esas preguntas.

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